BASE YOGA MEDIA

2018.10.17.Wed │ 活動の記録 【報告】 テラス de ブランチ YOGA @枚方T-SITE AuRA

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みなさんこんにちは!BASEのAYUMIです。

“ちょっぴり贅沢な気分でテラスヨガをしませんか?”〜ヨガクラスのあとは心も体も喜ぶヘルシーなブランチでスペシャルな1日をスタートしましょう!〜
をテーマに、枚方T-SITEの最上階に位置するカフェバー「AuRA(アウラ)」とBASEがコラボレーションした朝活イベントを開催しました!

でもこれ、実は一度延期になったんです。。

当初は9/30(日)に開催予定でしたが、なんと台風24号の接近に伴い延期となってしまったリベンジのイベントでした!!
また台風が来たらどうしよう。。という不安をよそに、10/14(日)当日は見事に快晴!!!少し暑さも感じられるぐらいのテラスdeヨガにピッタリなお天気となりました♪

最初はペアヨガからスタート!

当日は、日程延期にも関わらず12名の方が朝早くから集まって下さいました。
45分のヨガレッスンは、まず2人1組のペアになり体をほぐすところからスタートです!

初めましての方ともペアになり、最初はみなさん少し緊張気味。。

でも、最後の方にはこの笑顔にっ♪ 嬉しいですねー!
ペアヨガが終わり心も体も準備完了です⭐︎

青空の下で太陽礼拝


ここからは心地の良い秋空の下、朝の爽やかな空気を感じ、たっぷりと呼吸をしながらの太陽礼拝。

受けって下さった方からは、「腕をあげるときに空まで伸びていきそうな感覚と青い空を見上げる気持ち良さがスタジオの中で動く時とまた違った感覚が味わえた〜!」という感想も頂きました。
これぞまさに外でヨガをする醍醐味ですよね!!

ガラスに反射した雲がお天気の良さを物語ってくれてますね。
みんな気持ち良さそう〜青空に向かってどんどん伸びていってます♪

 

最後はみんなで一つになって…

レッスンの最後は、みんなでテラスの外に向かってバランスのポーズ(立ち木のポーズ)をしていきました!
普段1人ではぐらつきやすいバランスポーズも、みんなで手を合わせて集中するとあら不思議。
ポーズ中、「すごい安定してるー!」と参加した方から声が飛ぶくらいの安定感!!

達成感と程よい緊張感(?!)からくるみなさんの笑顔が、朝の日差しをたっぷり浴びてキラキラしてすごく素敵ですねー♪

そして、最後の最後はいつものシャヴァーサナでお休みタイム。
動かした体に太陽のエネルギーを取り込み、これでエネルギーチャージも完璧です⭐︎

この頃には少しづつお料理のいい匂いもし始めてきました〜!
動いたあとでお腹も空き、みなさんもうブランチを食べることで頭がいっぱいになってた頃かも、、(笑)

お待ちかねのブランチタイム

45分のヨガレッスンが終わったあとは、お待ちかねのブランチタイム〜♪

今回の「テラスdeブランチYOGA」のために、特別にスペシャルメニューをAuRAさんの方で考えて頂きました!!
なんと!分かりやすいように、手書きのお品書きを用意してくれていました。
使っている材料や調理方法、そして栄養素の説明まで細かく書いて準備してくれていました!感動です・・!

みなさんがヨガを楽しんでいる間にも着々とAuRAさんはブランチの準備をしてくれていました。
どんな料理が出てくるかワクワク楽しみ♪

そして、こちらがブランチのプレートです!この写真以外にも特製グリーンスムージーがついてきましたよー!!!
とっても色鮮やかで盛り付けがおしゃれ!!そして、とっても美味しそうだと思いませんか?どれも野菜本来の美味しさを存分に味わえる味付けで体が喜ぶメニュー!きのこたっぷりのキッシュが美味しかったです♪

このイベントを通じて仲良くなって下さった方もいたり、終始和やかな雰囲気でみなさんブランチを楽しんでいらっしゃったのがとても印象的でした。

見た目・味・量ともに大満足のAuRAさん特製ブランチもみなさん幸せそうに食べて下さってましたよー!

そんな笑顔を見ていると、また定期的に開催して喜んでもらいたい気持ちになりますね!
次回もあればまた参加したいという声もすでにチラホラ頂いており、嬉しい限りです。

参加してくださったみなさま、本当にありがとうございました!

当日の模様はBASEの公式インスタグラムでもご覧いただけます!是非こちらもチェックしてみてくださいね。
YOGA STUDIO BASE 公式インスタグラム

※今回のブランチメニューはイベントのために特別にご用意頂いたものになります。又、AuRAさんの営業時間は通常11:00〜翌1:00(L.O.24:00)となってますのでお間違えないようにお気をつけください。

WRITER
AYUMI アユミ 20代はアパレル業界で働き、体を動かす事など全くない生活を送っていました。
そんな私が30代に入り、体型が気になり始めたこともあって、以前から興味のあったヨガの世界へ。
そこで、大人になっても”楽しい”ということが大きな原動力になることをヨガ通して学び、
今度はそれを伝える側に回ることを決意。
みなさんの生活がより豊かなものになるよう、ヨガを通じてお手伝い出来たらと思っています。
ぜひ、BASEでヨガのあるlifestyleを一緒に楽しみましょう!
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