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2019.03.27.Wed │ ニュース 新人ヨガインストラクターを応援!! Stage of BASE 2019~second stage~

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こんにちは!BASE編集部です。
告知していた《Stage of BASE》の続報です!!

昨年の夏に初めて開催し、大好評だった《Stage of BASE》を今年も開催致します!

《Stage of BASE》とは・・・

YOGA STUDIO BASEというステージ(空間)でヨガを教える経験をしてみたいという新人ヨガインストラクター(orそれを目指す人)と、それを受講する生徒からなるプログラムです。(開催期間:2019年4月土日 ※枚方スタジオでのみ開催)

BASEパス会員さんは通常通っていただける1日1クラス(プレミアムパスは1日2クラス)に加え無料で《Stage of BASE》のクラス(60分)を受講することができます。※ドロップイン会員さんは受講料1,080円(税込)になります。
ご予約方法は通常通りです。

又、BASEの会員以外の方でこの《Stage of BASE》のクラスの受講をご希望の生徒さんはHPの体験レッスンと同じ予約フォームから、ご予約頂き、1,080円(税込)にてご受講いただけます。

では早速スケジュールと担当講師、クラスの紹介に移ります!

《Stage of BASE》スケジュール


▪️SAE(サエ)
4/7(日)15:30〜16:30
「自分のペースで心地よく楽しみながら」

太陽礼拝をメインに動いていきます。
無理なくゆったりと体を動かしながら心地よい呼吸で、ご自身の心と体と向き合い、クラスが終わった後に何か一つでも感じて帰って頂ければ嬉しいです!
みなさんと一緒にヨガが出来る事を楽しみにしています!


▪️TOSHILOW(トシロウ)
4/13(土)15:30〜16:30
フェイシャルヨガ

フェイシャルヨガで表情筋を鍛えて
『シワ・クマ・くすみ・たるみ』とサヨナラしませんか?
血流を促すことによってむくみが改善します。
リンパの流れも良くなるので、小顔効果も期待出来ます。
フェイシャルヨガで幸せ顔。
続ける事によって気持ちもデトックス。


▪️RYOKO(リョウコ)
4/14(日)15:30〜16:30
土台を安定させるための身体の使い方

アーサナを気持ちよく味わっていただくために欠かせない”土台の安定”にフォーカスしていきます!
足裏や手の平の使い方、体幹の強化、骨盤の位置や向き等に重点をおき、心地よくアーサナを味わいましょう!

▪️MOTOYA(モトヤ)
4/20(土)15:30〜16:30
「Flow yoga」フローヨガ
〜 呼吸と動きを同調させ心の清澄を感じよう〜

私達は過去や未来に生きているのではありません。
過去の出来事に後悔したり、まだ起きてもいない未来に不安を覚えながら過ごしてしまうことはありませんか?
呼吸を通して「今」を意識し、マットの上で感じたことや想いを日々の豊かさに繋げましょう。
普段中々とらないポーズにも果敢に挑戦し、煩悩を吹き飛ばして今この瞬間を楽しみましょう!


▪️AYAKO(アヤコ)
4/21(日)15:30〜16:30
身体+呼吸+心をつなげるヨガ

呼吸、できていますか?
現代の生活では、心身にかかるさまざまなストレスから
気づかぬうちに浅い呼吸になってしまいがちです。
身体・呼吸・心はリンクしています。
心身のバランスを整え軸をとり深い呼吸へ。
身体は強くしなやかに、心はより穏やかに。
一緒に動いていきましょう。


▪️KAZUKO(カズコ)
4/27(土)15:30〜16:30
リラクゼーションヨガ

忙しく過ぎていく毎日に追われて、外側へばかり意識が向いてしまいがちではないですか?このクラスでは、ゆっくりとした呼吸を繰り返しながら、自分自身の内側へと意識を向けていきます。仰向けや四つ這い、座った状態で優しいポーズをとって、全身をほぐしていきます。ヨガを始めたての方でも安心して受けに来てくださいね。自分をいたわる、優しい時間にしましょう。

新人インストラクターさんのレッスン受講しませんか?

いかがでしたか?興味のあるレッスンや受けてみたいと思ったインストラクターはいましたか?

BASE生徒さんにとってはいつもと違う雰囲気のレッスンを楽しめると思うのでオススメです!
このレッスンはBASE生徒さん以外も参加できるので、お気軽にレッスンにご参加ください!(要予約)

みなさんのご参加をお待ちしております!

WRITER
BASE編集部 YOGA STUDIO BASEの情報発信担当部署。
BASEカルチャーをみなさんの心に広める活動している。
日夜編集の腕を磨く、新米編集部員。
YOGA STUDIO BASEのことをみなさんに好きになってもらいたい!
BASEでヨガを学びたい方はこちら

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