BASE YOGA MEDIA

2018.11.22.Thu │ 活動の記録 【報告】SATORU先生のWS&スペシャルレッスンが終了しました!

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こんにちは! BASEのMUTSUMIです。
先週の日曜日(11/18)は名古屋のヨガスタジオ・ヨガテリアを拠点としているSATORU先生をBASEにお招きしました!
SATORU先生は近年ヨガフェスタ横浜でも活躍を続けていて、今回BASEで開催してもらった心理学や脳科学とヨガを組み合わせたWS『ヨガリボーン』が注目を集めています。キャンドル制作やクリスタルボウルの演奏もされる先生にはそのWSに加え、スペシャルレッスンにもご参加頂きました。

今回はこの2本のイベントレポートをしたいと思います!

まずは3時間に及ぶWS『ヨガリボーン』

冒頭でもお伝えしたようにこちらは脳科学と心理学とヨガを組み合わせたWSで、SATORU先生自身がヨガで人生がリボーンした(生まれ変わった)実体験をもとに、それを論理的に紐解き、第三者が再現できるように考案されたオリジナルメソッドです。
WSはまず心理学のお話からスタート。

潜在意識や顕在意識の話、変性意識(トランス状態)とは?
私たちは自分のことを理解し、意思決定し、行動しているように思えていても、本当にそうなのか・・?
無意識下の潜在意識にアクセスするためにヨガが有効であるということ・・
等、とても興味深いお話でした。
私たちを縛る潜在意識についての理解やヨガの可能性についてのお話を聞いたところで、アーサナの時間に。
太陽礼拝などフローシークエンスを繰り返し、自分の呼吸や体、心との一体感を味わっていきました。

WS後半では2018年の自分から、過去の自分にタイムスリップしていきます・・アーサナをとった後の開かれた私たちの心にSATORU先生の誘導がスーっと入って来ました。・・・・と、この先もお伝えしたいところですが、内容の詳細は受講した方のみが知る・・!ということで。(ごめんなさい!!)あっという間の3時間でした。

ご参加のみなさんの中には繊細な自分自身の気持ちや記憶に触れる体験をした方が多いのではないかと思います。
きっとそれぞれ自分の内側から何らかのメッセージを受け取ったことと思います。
ヨガリボーンというタイトルの通り、新しく生まれ変わった感覚を持った方もいるのではないですか?
永遠ではない命だからこそ、悔いなく自分らしく輝いて生きていきたいものですね。

またいつかSATORU先生をお招きしてヨガリボーンの開催をしたいと思いますので、ご興味ある方にはその際にご自身で体験してもらいたいと思います。

MUTSUMI

私自身も不安そうにしている現在の自分の姿が浮かんだり、過去の楽しい気持ちが浮かんだり、未来の笑顔が浮かんだり・・
現在/過去/未来を意識上でタイムスリップすることで心が整理されて、蓋をしていた気持ちに向き合って、未来に希望をもって、今を生きる勇気をもらった。そんな貴重な体験でした。
加えてこの体験からヨガの魅力や可能性を強く感じ、ますますヨガを好きになりました!

スペシャルレッスン『キャンドルヨガwithクリスタルボウル』


SATORU先生のオリジナルキャンドルの灯りに囲まれ、先生の奏でるクリスタルボウルの音色に包まれるというとても神秘的な空間がそこにはありました。
優しく語りかけるようなSAYURIの誘導のもとヨガをして呼吸を深め体を丁寧にほぐしていきました。
クリスタルボウルの重低音は心地よくその振動は体にまで伝わってきます。自律神経の乱れが起因の症状緩和の治療にも使われていて副交感神経が高まることで心が落ちつくだけでなく、血管が拡張することから血流がよくなり冷えていた手足がポカポカと温まっていきます。
キャンドルの炎のゆらめきにもリラックス効果があることから、レッスンが終わったあとにはみなさんすごく柔らかく穏やかな面持ちになっていましたよ。

イベント当日限定でキャンドルの販売もしました♪


この日はSATORU先生の作ったオリジナルキャンドルを販売しました。
プリザーブドフラワーが入ったものや綺麗な色のもの、丸っこいフォルムの器のものや小さなもの等、様々なキャンドルが並びました。
特別な空間を味わったみなさんはその体験の思い出に・・と購入される姿が目立ちました。SATORU先生曰く、「つけるのももちろんオススメだけど、つけない時も窓辺に置いておくと日が差して綺麗だよ。」とのことでした。
ご購入くださった方はこの日の特別な空間での体験を思い出して火を灯したり、インテリアとして飾り眺めて綺麗なキャンドルに癒されたりと大切にご使用くださいね。

これでレポートは終了します。楽しくお読み頂けましたか?
イベントの様子をBASE公式インスタグラムでもご紹介しています♪是非ご覧ください!
ヨガリボーン

キャンドルwithクリスタルボウル

当日は遠方からお越しの方もいらっしゃり、嬉しい限りです。
ご参加頂いたみなさまありがとうございました!!!

WRITER
MUTSUMI ムツミ 〜BASE YOGA MEDIA 編集長〜
泣くことも笑うことも人生のスパイス。そんな風にいまを楽しめるのはヨガのおかげです。
運動不足解消でヨガを始めた頃は「立位前屈で手が床につかない、ダウンドッグで踵がつかない」ところからのスタートでした。
できないことが沢山あったけれど、どんどん体が変わりできることが増えていった。その喜びを知っている私だからこそ、初心者の方に寄り添い、体を動かす楽しさを伝えたい。
私たちはたくさんの可能性の種を内に秘めていて、大人になってからもぐんぐん成長するということを実感してもらいたいです。
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