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2019.10.02.Wed │ 活動の記録 shimako sarumaru×YOUKI 〜音とヨガの融合〜 【報告】Yoga With Flow ヨガウィズフロウ

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こんにちは!BASEのYOUKIです!

先月9/22(日)に枚方在住のシンガーShimakoさんとYOUKIのスペシャルレッスン『Yoga With Flow〜音とヨガの融合〜』を枚方スタジオにて開催しました!

Shimakoさんの生歌・クリスタルボウルの生演奏で「音」のパワーを耳だけではなく、全身で浴びるような時間でした。

今回はその様子をレポートしていきます!

クリスタルボウルの音と呼吸を感じる


Shimakoさんからはクリスタルボウルの説明や音がこころに与える影響などについてお話があり、みなさん興味深く耳を傾けていました。

その後、さっそくクリスタルボウルの音色とShimakoさんの優しい声に導かれ、ゆったりと呼吸を感じていくことに。

この日、初めて生のクリスタルボウルの音を聴いた方も沢山いらっしゃいました。

まるで空間、そして全身が震えるような力強くも繊細で不思議な音色がスタジオ全体を包み込んでいきます。

呼吸に合わせて動くフローヨガ

徐々にからだの力みを手放して呼吸が穏やかになってきたところで、私が担当するヨガフローのパートに。
この日の為に考えた、音楽に合わせたオリジナルフローをしていきました。

少しずつアーサナを繋いでいき、完成したフローを覚えて、最終的にはShimakoさんの楽曲“Breath of air”に合わせてフローするというもの。

音に合わしてアーサナをとることは新鮮な感覚だったんじゃないでしょうか?

「楽しかった」「すっきりした」「音と動きが合った瞬間が気持ちよかった!」など、感想を頂けて嬉しかったです。

最後は生歌、生演奏でリラックス

最後はShimakoさんに再びバトンタッチ。

まずは声を出すボイスワーク。
私たちは自分の声に一番癒されるという説もあるそうです。骨伝導で自分に声(音)を響かせます。

そのあとは、クリスタルボウルの生演奏とShimakoさんの生歌を全身に浴びながらのシャバーサナ。

なんとも言えない贅沢な時間でしたが、恐らくみなさん夢と現実の狭間をふわふわしていたのではないでしょうか、、、?

そして、シャバーサナから起きると、それぞれの目の前には一枚のオラクルカードが。

オラクルカードとは綺麗な絵が描かれていて、その時の自分に必要なメッセージがそこにはあると言われています。

レッスンが終わった後はShimakoさんの元へみんなが集まり輪ができていました。

1人ずつ、そのカードの意味やメッセージを丁寧に伝えてくれて、神秘的な時間は幕を閉じました。

終わったあとは、みなさんすっきりとした笑顔でした♪
ご参加頂き、ありがとうございました。

イベントの様子をBASE公式インスタグラムにもアップしています。ぜひご覧ください!

YOGA STUDIO BASE 公式インスタグラム

WRITER
YOUKI ユウキ ヨガをやっていくうちにヨガの面白さ、奥深さに気付き、もっと学びたい!と思いティーチャートレーニングを受講する。
ティーチャートレーニング受講中にBASE主催のStage of BASEでレッスンをさせて頂ける機会があり、(受けてくださった皆様本当にありがとうございました!)
大好きなヨガを通じて大好きな人と関われるってとっても幸せだ!と体感し、ティーチャーになりたいという気持ちが確信に変わる。
そしてティーチャートレーニング卒業後BASEへ。

私がここでヨガを好きになったように、皆様にヨガの楽しさや気持ちよさを伝えたい!

そんな想いで日々勉強中。
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