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2019.12.29.Sun │ ニュース 【年内最後のご挨拶】 2019年のBASEを一気に振り返り!

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こんにちは!BASE編集部です。

いよいよ今年もあと残りわずか・・!!!!

毎年のことですが、もう一年経つなんて、、早すぎるーって思いますよね。

2019年はBASEにどんなことがあったのか・・・覚えてますか?

昨年も好評だった年末のこの記事!

今年も一年を一気に振り返ります〜〜〜〜!!!!(長いですよ!息切れぜずに気合入れて読んでくださいね!笑)

ではっ

YOGA STUDIO BASE~Looking back on 2019~

新年一発目のイベントといえば・・
「BASE BODY MAKE」こと・・・BBMからスタート!

お正月太り撃退プログラムとして2019年新年早々から3ヶ月限定でスタートしたBASEの美を追求したボディメイクプロジェクト!
ヒーヒーハーハー言って筋トレ×ヨガで頑張りましたね!好評につき、来年2020年も1月からも開催決定してます!

と、続いて。

「SAYURI’s talk room ~女性ホルモンについて~」

2月にはSAYURIのWSを開催。半分以上が座学という内容。女性なら知っておきたい情報ばかり。将来の自分の為、娘さんの為に必要な知識を学ぶために参加されていました。皆さん楽しく真剣にSAYURIの話に耳を傾けておられました!

「ココロとカラダを癒すメソッド ~リストラティブヨガとプラーナヤーマ~」

3月はMUTSUMIのWSを開催。このWSをきっかけに BASEオリジナルアイピローを製作。(増産しても毎度完売になる人気商品!ありがとうございます。)このWSやスペシャルクラスが好評だった「リストラティブヨガ」は来年からレギュラークラス化が決定〜!お楽しみに!

「BASE Cafe TIME ~輪を広げよう~」

この日のために、お菓子作りが得意なSAYURIが沢山の種類のケーキやプリンなどを作って参加者に振舞ってくれました!
ほんとに美味しかった・・・また作って欲しいな・・・
(ここでひっそりリクエストしておきます。)
お菓子を食べながらのおしゃべりも楽しかったですね。生徒さんたちと親睦を深めた素敵なイベントでした♪

「ハタヨガプラクティス ~3時間アーサナ練習会~」

3月はAIKOのアーサナ練習会を開催。3時間もアーサナの練習をするなんて!とみんな恐る恐る参加されてましたが、最後は満面の笑み!!レギュラークラスでは登場しないアーサナも沢山とりました。好評につき11月に開催しました。今後も不定期で開催しますので、お楽しみに!

「Stage of BASE -第2期-」

2018年にスタートした新人ヨガインストラクターの指導の場を提供するプロジェクト!今年は男女合わせて6名が第2期生として、BASE枚方スタジオで個性豊かなクラスを実施してくださいました!好評につき、2020年春には第3期も開催予定です!

「女性限定!セミパーソナルレッスン ~自分の理想の美尻を作ろう~」

4月はAYUMIのWSを開催。女性限定でお尻に特化したセミパーソナルレッスン。憧れの美尻のために、自分のお尻の形ってどんな形・・?どこを鍛えればいいか・・など少人数制ならではの一人一人に寄り添った内容に。トレーニング用のラバーバンドを使いお尻を鍛えました。

「第6回PARK YOGA ~ヨガ×ピクニック~」

春の風が気持ちいいゴールデンウィークの最終日にパークヨガ!BASEの生徒さんやその家族の方、おばあちゃんからお子様まで男女問わず、多くの方がご参加に!ヨガの後は、芝生でお弁当を食べてピクニック気分も味わいました♪毎年春と秋に開催しているパークヨガ。今年は秋の開催は雨天で中止となり、春のみの開催に。次回は来年のゴールデンウィークです!

「瞑想を実践してみよう ~目標を掲げて行うサンカルパ瞑想~」

5月はNATSUKIのWSを開催。瞑想をじっくり体験したいという方にぴったりの内容。目標を掲げて行うサンカルパ瞑想の実践を行いました。瞑想実践前に、自分の目標やなりたい像を絵に描いて心を形にするというアートセラピーの要素も盛り込んでいましたよ。自分の内側に旅するような、繊細でとても静かな時間でした。

「テラス de ブランチ YOGA @枚方T-SITE AuRA」

6月は枚方T-SITEの最上階8Fにあるカフェバー「AuRA (アウラ)」さんとのコラボイベント!
テラスで気持ちい風を感じながらヨガを楽しみ、その後はこの日のために考案してくださったお野菜たっぷりの特製ブランチを食べられる!という最高にヘルシーで幸せなイベント。また来年も「AuRA」さんと素敵なイベントを企画したいと思います!

「FCティアモの選手と一緒に体動かそう」

今年の春から私たちがオフィシャルスポンサーになった枚方のサッカーチーム「FCティアモ枚方」
その公式戦の前座イベントとして沢山のサッカーファン、サッカー少年、選手や監督と一緒にヨガをして体を動かし、遊ぶように楽しいひとときを過ごしました!この日、リードを務めたのはMUTSUMIでした♪

「ボールを使ったストレッチヨガ ~呼吸がしやすい身体作り~」

ASUKAのWSではテニスボールを使って、お家でも簡単にできるストレッチやヨガをお伝えしました。クラスの後には腕が上がりやすくなったり、呼吸がしやすくなったと、変化を実感した方が多く、テニスボールを買いに行く方が続出しました!笑 参加者のみなさん、その後もお家で実践しているでしょうか??
「BASEで親子ヨガイベント ~遊びながらヨガ体験~」

7月海の日には、BASEで初めての親子ヨガを開催〜!3歳から小学生を対象として、お母さんと一緒に遊びを取り入れながら、ヨガを楽しんでもらいました!想像以上に集中したり、いろんなことができる我が子に感動しているお母さんの優しい眼差しが印象的でした♪

「BASE SUP TOURS 2019 ~この夏はサップヨガを楽しもう!~」

夏だ!海だ!この夏はSUPヨガに挑戦しよう〜!ということで、こちらもBASEで初のSUP日帰りツアーを企画!!!スタジオを飛び出して、NAOKIの運転するVANで浜名湖へ!YOUKIとSAYURIが一緒に同行しました。とびっきりの夏の思い出!

「はじめての腸活 ~腸を整えてココロもカラダもハッピーに~」

8月はYOUKIのWSを開催。腸活をテーマにした座学と塩麹作りの内容。なんと、こちらはBS朝日のテレビ番組にも一部様子が放映されました!
そんな注目度の高い腸活。その後、作った塩麹をお料理に使っているなど嬉しいお声がありました♪これからもヨガに加えて、食事面でも健康を維持・増進させていきましょう!

「BEER YOGA ~香里園4周年イベント~」

7月20日はBASE(香里園)のお誕生日です!おかげさまで、今年で4周年!そのお祝いイベントとして、ドイツ発祥の「ビアヨガ」を開催!そうです!ビールを飲みながらヨガをする!という、なんともふざけた・・!?ヨガクラス。笑 お祝いの時くらいは、ハジけて羽目外しちゃいましょう〜♪ってことで、リードはお酒好きなAYUMIとAIKOが担当しました! (とは言え、安全の為、クラスはノンアルコールビールで行いました!笑)

「KORIEN 4th ANNIVERSARY!!」

夜は4周年を記念したパーティーを開催しました♪NATSUKIが紅茶を使ったオリジナルカクテルを振る舞い、1日限りのバーをオープン!私たちの用意した軽食の他にも、生徒さん持ち寄りのクロワッサンやたこ焼き、自家製トマトのマリネ、お菓子などなどを囲み、生徒さんとティーチャーで食べて飲んで騒いで・・楽しくお祝いしました!そして、5年目に入ったBASE!これからも宜しくお願いします!!!
(枚方スタジオは2019/5/1で1周年でした!)

「ヨガフェスタ横浜2019」

今年もNAOKIがヨガフェスタ横浜にて講師を務めました!応援にBASEのみんなで駆けつけましたよ。
いろんな先生のクラスを受講して、日本のヨガシーンを感じた1日でした。

「Yoga With Flow ~音とヨガの融合~」

9月はシンガーshimako sarumaruさんとYOUKIがコラボしたスペシャルクラスを開催!shimakoさんのクリスタルボウルの生演奏や歌声の中、YOUKIのリードで気持ち良いヨガフローを行いました。シャバーサナの後には、それぞれの側にオラクルカードが1枚置かれていました。今必要なメッセージがそこに・・。スピリチュアルな時間でした。

「CLEAN UP クリーンアップしました! ~枚方市ゴミ拾い活動~」

10月は枚方市のクリーンアップ活動をしました!世界中で環境問題が深刻化している近年。私たちに出来る一番身近なことが、自分たちの街を綺麗にすること。この活動に携わったことで、一人一人がゴミを減らす意識を持ち続けることができたら、世界が少しは変わるんじゃないでしょうか。細々としたペースになると思いますが、今後も継続していきたいです。

「サッカー少年ヨガクラス ~自分を感じて、仲間を感じる。~」

FCティアモ枚方のジュニアチームの少年たちと親御さんを対象にヨガクラスを行いました!
サッカー少年たちにヨガを指導したのはAIKO!元気いっぱいの子供たち。キラキラした眼差しで、伝えたことを真っ直ぐに受け止め、素直な体と心でヨガを実践してくれました。彼らは思った以上に出来ることがいっぱいあって、驚くぐらい可能性を秘めた姿がそこにありました。

「御殿山にBASE+(ベースプラス)が誕生!!」

フクダ総合病院がオープンした「リハビリ施設 Motto」その中にBASE+が誕生。オープニングイベントクラスはAYUMIが担当!
ここでは、MIKI,YOSHIKO,KAZUKOという素敵なインストラクターが平日午後のクラスを担当。来年以降はAIKO,ASUKA,MUTSUMIがエアリアルヨガのクラスを担当します。(MottoのデイサービスプログラムはASUKAが担当しています)

「ハロウィンヨガパーティー2019」

今年のハロウィンヨガパーティーはなんと・・90分でマイケルジャクソンの「スリラー」の振り付けをコピーするというもの!!!!
当日まで内容を秘密にしていたので、参加者の皆さんはめちゃめちゃ驚いていました!!!そしてハロウィンと言えば〝仮装〟ということで、生徒さんの衣装も私たちがリメイクして血のりまみれのビリビリTシャツをご用意!ダンス経験のない方も多い中、何度も練習して最後は歌に合わせて踊り、動画を作成しました!学園祭を思い出すような楽しいイベントクラスでした!

「心理カウンセラー&ヨガインストラクター SATORU WS」

11月は昨年に引き続き、愛知県からSATORU先生がお越しになりWSを開催。1本目はヨガで自己肯定感を高めるというアプローチをしていきました。2本目はSATORU先生のクリスタルボウル演奏の中でキャンドルヨガ。リードはAYUMIが担当。参加者の皆さんは幻想的な空間を堪能したことと思います。

「THE BASE ~初の全国ツアー開催~」

12月はNAOKIが静岡、徳島、東京、愛知、そしてBASEと全国5箇所でWSを開催。自立したヨガプラクティショナーを目指すトレーニングでした。バックボーンやヨガ経験が違う参加者それぞれが、今後ヨガとどんな風に向き合っていくか、そんなことを見つけてもらえるような時間だったのかと思います。来年も多くのWSの予定が目白押しのNAOKIをこれからも宜しくお願いします!

「太陽礼拝108回 ~枚方/香里園 同時開催~」

今年も年末最後の一大イベント!!!太陽礼拝108回!!!枚方、香里園とティーチャーが分かれて、同日同時開催で行いました!今年初めてこのイベントレッスンに参加する方も多く、ドキドキした様子でした。自らの体を使って、呼吸を使って、みんなで心の中の大掃除をしました。最後は皆さん、清々しい達成感に満ちた表情を浮かべていましたね。

スタジオ以外でのWSや活動が他にもいろいろ・・

NAOKI,SAYURI,MUTSUMIは他にも外部のWSやクラスを開催しました。
このような機会には新しい生徒さんとの出会いもありますが、BASEの生徒さんが駆けつけてくれることも多く嬉しく思います!

上記以外にも、BASEでは企業ヨガを実施していたり、ヨガ指導者養成講座(RYT)の開講もスタートしています。

もう書き出したらキリがないですね。笑

超絶長いこの振り返り記事。ここまで読み進めてくださり、本当にありがとうございます。

昨年同様にBASEの一年を振り返ってみようと思い書き進めたら、昨年以上にすごくいろんなことをしてきたということに気づきました。

今年一年のBASEのこともっと振り返りたくなった方はぜひ思い出の写真や動画が沢山詰まった【BASE公式インスタグラム】もご覧ください!!!
YOGA STUDIO BASE 公式インスタグラム

2019年 年内最後のご挨拶

今年もいろんなことをしてきた私たち。

生徒の皆さんと過ごす毎日は、私たちにとってかけがえのない大切な記憶として刻まれています。
これからも、皆さんの生きる力の煌めきを身近で感じ、共にヨガを続けていきたいです。

今年もYOGA STUDIO BASE一同、大変お世話になりました。

楽しいお正月をお過ごしくださいね。
良いお年を!!!!

WRITER
BASE編集部 YOGA STUDIO BASEの情報発信担当部署。
BASEカルチャーをみなさんの心に広める活動している。
日夜編集の腕を磨く、新米編集部員。
YOGA STUDIO BASEのことをみなさんに好きになってもらいたい!
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