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2019.07.22.Mon │ ニュース ヨガスタジオベース 2019年 8月スケジュール

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こんにちは、BASE編集部です!
先日、HIRAKATA YOGA PROJECT(枚方ヨガプロジェクト)の一環として、BASE枚方では、初めての親子ヨガを開催しました!!!
お子さんの対象年齢は3歳〜。3組の親子の方にご参加頂きました!

「ヨガって何歳からできるんだろう?」
そんな風に疑問に思う方もいると思いますが、ご参加くださったお子さんはアーサナをばっちりとったり、静かに座ったり。。大人が思うよりずっと、いろんなことが出来るっていうことを教えてもらった時間でした!!!

この日クラスを担当したASUKAが、レポート記事で楽しい模様を報告してくれています!
お子さんとヨガをしたいな・・と思う方は必見!ぜひ下のボタンを押して、記事をご覧ください♪
【報告】親子ヨガ

BASEの公式インスタグラムでも、親子ヨガの模様が見れますよ。
YOGA STUDIO BASE 公式インスタグラム

次回の開催は未定ですが、開催希望のお声が多ければまた行ってみたいな・・と思っています♪
お楽しみに〜!

8月のスケジュールをUPしました!

ボタンをクリックするとマンスリースケジュールをご覧いただけます。
枚方
香里園

〜お盆休みのお知らせ〜
香里園/枚方スタジオともに、8月11日(日)〜13日(火)の3日間、お盆休みを頂戴します。


【NEW LESSON】ハタヨガA
8月から、AIKOによる新しいレギュラーレッスン「ハタヨガA」がスタートします!!!※会員限定クラスです。(体験レッスン不可)

アメリカ発祥の心を重要視したハタ・ヨガのシステム「アヌサラヨガ」のメソッドをもとにしたクラス。

アヌサラヨガとは、あらゆる人と事物に善を見出し、人生を肯定的に捉えるタントラ哲学とポーズのアライメントにおける普遍的原則を統合し、一緒に練習する仲間(コミュニティ)を3本柱とする。

毎回のクラスにはハートテーマがあり、この1時間の経験が、マットの上だけに限らずマットを離れても活かされるところが特徴です。

【香里園スタジオ】
日程:8月10(土) 9:30〜10:30
   8月19(月)11:00〜12:00 
   8月25(土)11:00〜12:00 

講師:AIKO

「ハタヨガA」のクラス紹介は、下のボタンをクリックしてご覧ください。
ハタヨガA

【男性限定】メンズヨガ
4月からスタートした月1回(毎月第一土曜)のメンズヨガクラスはBASEの男性生徒さんはもちろん、ヨガ未経験!という方も含めたすべての男性のご参加を大歓迎します!

〝女性の目を気にせず思いっきりヨガやワークアウトを楽しみたい!〟や〝ヨガに興味があるけど初めてヨガをするときは男性だけの方がリラックスできる〟

・・などと感じている男性はぜひご参加ください!

【8月は第1土曜に香里園スタジオにて開催!】
日程:2019年8月3日(土) 15:30〜16:30
講師:AIKO

ご予約お待ちしております!!

ボタンをクリックするとメンズヨガの詳細をご覧いただけます。
BASEメンズヨガ

8月のイベントをご紹介


はじめての腸活WS
〜腸を整えてココロもカラダもハッピーに〜

みなさん、『腸活』という言葉を聞いたことがありますか?
肌荒れや便秘のお悩みがある方の中には興味がある方が多いかもしれませんね。

でも、何から始めていいかわからない・・そんなあなたにオススメ!

8月は栄養士の資格を持つYOUKIが、腸にフォーカスを当てたワークショップを開催します!!
腸の仕組みを〝食〟というキーワードを軸に深めていく90分。

腸は健康や美容、メンタルの部分にまで、深く関わっている大切な臓器です。
腸を整えると抱えていたお悩みが解決するかも・・・!!

クラス前半の座学では、腸の基本知識や腸活の方法はもちろん、腸に良い食事の摂り方などをお話します。
クラスの後半には塩麹作り&塩麹ドレッシングやたれ作りのワークもあります。

作った塩麹はお土産としてお持ち帰り頂けます。ぜひ、ご自宅でお使いください。

そして、さらに!
今回のワークショップご参加特典として、
腸を整えるのに最適な食材食べ合わせシート、当日作る塩麹ドレッシングのレシピもお渡しします。

▼こんな方にオススメ

・腸の基本的な知識を知りたい
・腸活の始め方がわからない
・便秘や肌荒れに悩んでいる
・からだの内側から健康・綺麗になりたい
・気分が落ち込みやすい
・風邪を引きやすい
・体質改善したいetc…

【枚方】
2019年8月25日(日)14:30〜16:00(90min)

ボタンをクリックするとイベントの詳細をご覧いただけます。
はじめての腸活WS


おいしいコーヒーとヨガのある生活

【EVENT】
〜枚方T-SITEとのコラボ企画〜
おいしいコーヒーとヨガのある生活

T-SITEの象徴でもある大きな本棚に囲まれたお洒落な空間で一緒にヨガを楽しみませんか?

ヨガがはじめての方でも安心の優しくゆっくりと体を動かすプログラムです。

クラスの後にはスターバックスのコーヒーを片手にみんなでお話をしながらのんびりとした時間を過ごしていきましょう。

運動が苦手な方、身体が硬いと感じる方にも安心してご参加頂けます。

平日の午後、ゆっくりとくつろぐごほうび時間をあなたに・・・♪

こちらのイベントは定期開催(月一回)を予定しております。
BASEの生徒さん以外もご参加いただけるので、ご友人やご家族と一緒にヨガを楽しんでみてもいいですね。

▼8月の開催日はこちら♪
【枚方】
2019年8月22日(木) 15:00~16:00

ボタンをクリックするとイベントの詳細をご覧いただけます。
おいしいコーヒーとヨガのある生活


BASE SUPツアー〜この夏はサップヨガを楽しもう!〜
今年はBASEで初めての夏休み企画として、皆さんと一緒に日帰りで『BASE SUPツアー』に出かけよう〜!!!
7月、8月ともに満員!
ご参加者は天気を祈り、当日楽しみにしていてください。

【満員】
2019年8月18日(日) BASEからはNAOKI,YOUKIが参加!

ボタンをクリックするとイベントの詳細をご覧いただけます。
BASE SUPツアー

全米ヨガアライアンスヨガ指導者養成コース(RYT200)

BASEでヨガのティチャートレーニングがスタートします!※次回開催は未定

世界70カ国で通用するアメリカの協会が認定する「全米ヨガアライアンス(RYT200)」という資格。
ヨガの講師を目指す方はもちろん、純粋にヨガを深めたい!という方にもおすすめです。
今年10月からスタート、来年3月に修了のスケジュール。14名の少人数制です。

「全米ヨガアライアンス認定校であるYOGA STUDIO BASEでヨガの資格RYT200を取得しませんか?」
どんなことが学べるのか、卒業後のビジョンについてなど、メインティーチャーNAOKIによる説明会を開催します。

少しでもご興味がある方はお気軽に説明会にご参加ください。

●枚方スタジオにて無料説明会を開催
毎月第1土曜日15:30〜16:30
※2019年 8/3 9/7 10/5
(こちらの日程以外をご希望の方は要相談とさせて頂きます。)
無料説明会ご予約→フロントor枚方へお電話→072-800-1834 or メール→info@base.yoga

ボタンをクリックするとBASEで開催するヨガ指導者養成講座【RYT200】の詳細をご覧いただけます。

BASEでヨガ指導者養成講座【RYT200】開催決定!

まだまだ、夏が続きます!
夏バテに負けない身体づくりをして、2019年の夏を満喫しましょう〜!

WRITER
BASE編集部 YOGA STUDIO BASEの情報発信担当部署。
BASEカルチャーをみなさんの心に広める活動している。
日夜編集の腕を磨く、新米編集部員。
YOGA STUDIO BASEのことをみなさんに好きになってもらいたい!
BASEでヨガを学びたい方はこちら

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