BASE YOGA MEDIA

2019.02.20.Wed │ ニュース 2019年 3月スケジュール

LINEで送る
Pocket


こんにちは! BASE編集部です。
先週バレンタインデーが終わりましたが、、、皆さんはどなたかにチョコレートを差し上げましたか?

日本では女性から男性へチョコレートを贈る習慣がありますが、実は女性も自分へのご褒美に・・と奮発して高級チョコレートを買って楽しんだり、ご主人さまが会社でもらった義理チョコを拝借したり・・・と以外と男女問わずチョコレートをたくさん食べる時期だったのではないでしょうか・・・??

ついつい甘いものを食べ過ぎちゃった、、、という方はヨガでめいっぱい体を動かしてカロリーを消化!心を整えて食欲をセーブ!していきましょう。

枚方スタジオのドアもバレンタイン仕様でした♡

3月のスケジュールをUPしました!

ボタンをクリックするとマンスリースケジュールをご覧いただけます。
枚方
香里園

3月のイベントをご紹介


今季最後!キャンドルヨガ開催!
【秋冬限定】月1回開催のキャンドルヨガで癒しの時間をお過ごしください。今季ラストですよ〜。
♦︎枚方 3/15(金)
18:45〜19:45 リラックスヨガ
20:30〜21:30 ベースフロー
♦︎香里園 3/22(金)
18:45〜19:45 ヨガニードラ
20:30〜21:30 リラックスヨガ


BASEティーチャー全員参加♪
「BASE Cafe TIME〜輪を広げよう〜」

このイベントは、スタジオに通う生徒さん同士や私たちティーチャーと交流を深めるために企画しました!
ヨガのクラスではアーサナで周りにいる方と楽しさの輪を広げ、そのあとはCafe TIMEで会話の輪を広げていきたいと思います。

普段私たちに聞きたいけど聞けてない事ってありませんか?先生と生徒さんの輪を広げるために、質問も受け付けます。
BASEのティーチャーも全員参加しますよ!

そして、、なんと
Cafe timeのお菓子はSAYURIが心を込めて作ります。
好きなお菓子などの持参も歓迎です!

【枚方】2019年3月17日(日)
16:00〜18:00(180min)

ボタンをクリックするとイベントの詳細をご覧いただけます。
BASE Cafe TIME〜輪を広げよう〜


AIKO
「ハタヨガプラクティス 〜3時間アーサナ練習会〜
」

皆さん、ヨガのアーサナ(ポーズ)っていくつあると思いますか?
はじめは10個だったとか・・600個・・800個・・一説には無限に存在しているとも言われていて、今も新しいアーサナが生まれているとか!!

そこで、この練習会ではみなさんにたくさんのアーサナに出会ってほしいと思って企画しました。
目標は100個のアーサナに出会ってほしいと思ってます!
アーサナを安全に練習するための“心と身体を準備する時間”を考えて、時間は3時間にしました。
3時間も練習をしたことがない!と、驚かれる方もいるかもしれませんが、あっという間に時間が過ぎてしまうことでしょう!!

もちろんできないアーサナが出てきたら、サポートをしますし、ポーズをとらないという選択だってもちろんOK!人のアーサナを見て学ぶことも大事な実践です。
🔻こんな人におすすめ

・いろんなアーサナをとってみたい
・アドバンス(中級・上級)のアーサナにチャレンジしてみたい
・新しいことをするのが好き
・身体を動かすことが好き
・安全な練習方法を知りたい
・身体を動かすヨガの先にあるものについて知りたい
・ヨガインストラクターをされている方のプラクティスの場として

【香里園】2019年3月24日(日)
14:30〜17:30(180min)
【枚方】2019年3月30日(土)
14:30〜17:30(180min)

ボタンをクリックすると練習会の詳細をご覧いただけます。
ハタヨガプラクティス 〜3時間アーサナ練習会〜


「BASE BODY MAKE 〜筋トレ×ヨガで理想のボディラインを手に入れよう〜」
1月〜3月まで期間限定のBASEのボディメイクプロジェクト!略してBBM!!
ラストの3月は美脚集中トレーニング(全4回)

今回目指すのは筋肉がバランスよくついたまっすぐなヘルシー美脚!
それにはまず、必要なところに必要な筋肉をつけるための知識とトレーニングが必要です。間違った使い方のせいで太ももの前や外側、ふくらはぎだけがハリだしてしまうなんてもったいない!!

ぜひ、このプログラムで自分の体型を生かしたヘルシー美脚を目指しましょう。

1回からのご参加もOK!お得な4回チケットはフロントにて販売中です!

【枚方/香里園 同時開催】
毎週土曜日15:30〜16:30(3/2、9、16、23)

ボタンをクリックするとのBBMの詳細をご覧いただけます。
3月のBBMは・・「筋トレ×ヨガで引き締まったヘルシー美脚を目指そう!」

その他のお知らせ・・・


今年も《Stage of BASE》を開催!
《Stage of BASE》ではこれからヨガインストラクターとして活動していきたいと思っている方を対象に、ヨガインストラクターとしての第一歩をサポートすることを目的としています。
そこで、この企画に挑戦してBASEでヨガを教えたいというインストラクターを募集しています!(開催予定:2019年4月土日)
応募締め切り:2019年3月5日(火)
※応募には条件があります。ご確認の上、ご応募ください。
※定員に達した場合は早期締め切りになります。

ボタンをクリックすると《Stage of BASE》の詳細をご覧いただけます。
今年もやります!《Stage of BASE》第2期生 募集開始!!!


〝BASEオリジナルTシャツ〟を期間限定で受注販売します。
私たちがシルクスクリーンで一枚一枚刷って作成いたします。

・カラーはホワイトのみ。
・サイズはレディース/メンズご用意可能。
・価格は2,160円(税込)

★現在予約受付中!購入希望者は2019年2月28日までにフロントにてお声かけください!

3月は特にお知らせが多くて、いつもに増して超・ロングなスケジュール発表記事になってしまいました・・!!
ここまで読み進めることができた方は相当BASE愛が強いと思います!笑
(ありがとうございます!!!!)

春がもうすぐそこまで来ていますね。
3月も一緒に楽しくヨガをして心身の健康を維持していきましょう♪

WRITER
BASE編集部 YOGA STUDIO BASEの情報発信担当部署。
BASEカルチャーをみなさんの心に広める活動している。
日夜編集の腕を磨く、新米編集部員。
YOGA STUDIO BASEのことをみなさんに好きになってもらいたい!
BASEでヨガを学びたい方はこちら

RANKING

アクセスランキング

週間 総合