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2018.12.20.Thu │ ニュース 2019年1月のスケジュール

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こんにちは!BASE編集部です。
いよいよ12月も後半に差し迫ってきましたね〜!
大掃除をしたり、忘年会やクリスマスの準備など忙しくお過ごしの方も多いのではないでしょうか?
日によって気温が上下しますので、体調を崩しやすい時期です。お出かけするときは天気予報をしっかりチェックしてから服装を選び、風邪をひかないようにしてくださいね。

先日のスタジオお休みの日は寒空の下、BASEメンバー数人と枚方〜宇治へサイクリングに行ってきました。(約1時間半/片道18km)
目的地は宇治市植物園!貸切状態の園内で珍しい植物をみつけてはワイワイはしゃぎながらスタンプラリーをしましたよ。
帰りにはスタンプを全部ためた景品として、植物園の職員さん手作りの押し花のしおりを頂いて帰ってきました!(平和〜!笑)

寒くても自転車を漕いでいると体がポカポカ暖かくなりました。
冬はお家にこもりたくなりがちですが、こんな時期こそ、ヨガや自転車、ジョギングなど体を動かして芯から体を温めるといいですね!

お待たせしました♪1月のスケジュールをUPしました〜!!

ボタンをクリックするとマンスリースケジュールをご覧いただけます。
枚方
香里園

1月もキャンドルヨガを開催します!
【秋冬限定】月1回開催のキャンドルヨガで癒しの時間をお過ごしください。
枚方 1/18 (金)
18:45〜19:45 リラックスヨガ 
20:30〜21:30 ベースフロー

香里園 1/25(金)
18:45〜19:45 ベースフロー 
20:30〜21:30 ヨガニードラ

【1月のイベントのご紹介】


「BASE BODY MAKE 〜筋トレ×ヨガで理想のボディラインを手に入れよう〜」
1月ウエスト集中トレーニング(全4回)
1月〜3月まで期間限定のBASEのボディメイクプロジェクト!略してBBM!!
1月は筋トレ×ヨガでお正月太り解消を目指し、キュッとくびれたウエストを目指します!
1回からのご参加もできますが、お得な4回チケットがオススメです!!フロントで販売していますので、お声かけください〜!

◆枚方/香里園 同時開催
毎週土曜日15:30〜16:30(1/5、12、19、26) 

ボタンをクリックするとのBBMの詳細をご覧いただけます。
BASE BODY MAKE 〜筋トレ×ヨガで理想のボディラインを手に入れよう〜


SAYURI WS「SAYURI’S talk room〜女性ホルモンについて〜」
女性に向けてヨガを提供するにあたって、女性のカラダや女性ホルモンについてたくさんのことを学んできたSAYURIが送る〝女性のためのWS〟がこちら。

“人生はつながっている”この言葉をキーワードに
女性のカラダが大きく変わる【妊娠・産後・閉経】によって、どんなことが女性のカラダの中で起きていて、その後の人生につながっていくのかなど、座学を中心に進めていきます。妊娠中の方にもご参加頂けます。

◆香里園1/27(日)14:30〜16:00

ボタンをクリックするとWSの詳細をご覧いただけます。
SAYURI’S talk room〜女性ホルモンについて〜

スタジオは年内12月29日(土)「太陽礼拝108回」でヨガ納めとなります。
12月30日〜1月3日まではお正月休みになります。
新年は1月4日(金)からスタート!1月も注目のイベント盛りだくさんです!
ヨガでお正月の間になまった体をほぐしましょう!

WRITER
BASE編集部 YOGA STUDIO BASEの情報発信担当部署。
BASEカルチャーをみなさんの心に広める活動している。
日夜編集の腕を磨く、新米編集部員。
YOGA STUDIO BASEのことをみなさんに好きになってもらいたい!
オンラインヨガクラス開催決定!

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