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2019.08.01.Thu │ ニュース 【イベント情報】ヨガ・ダンス・ズンバetc‥ フィットネスフェスタ 広島 2019

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こんにちは!BASE編集部です。

ここ数年、女性の間でもフィットネスの意識が高まり、美容や健康維持のためにワークアウトする習慣が根付いています。

モデルさんや女優さんも細いだけでなく、しっかり鍛えている方が増え、SNSでトレーニング姿を発信する方も増えましたね。

現代では日本女性も欧米のように、凛々しく、しなやかな外見に美しさを感じる時代。
心身ともにバランスのとれた健康美が注目されています。

そんな最先端の感覚を持つ、ボディワークを愛する女性がこぞって参加する《フィットネスイベント》が広島にあるのはご存知でしょうか?

その名も、
「フィットネスフェスタ広島2019」
このイベントではダンスやヨガも含めた広い意味でのフィットネスに触れることができます。

それぞれのボディワーク分野で活躍する講師のクラスを楽しめる2日間ですよ!

BASEからはNAOKIもクラスを担当することになっています!

9月の連休に広島まで足を伸ばして、ワークアウトな旅に出てみてはいかがでしょうか?

〜フィットネスフェスタ 広島 2019〜
Yoga, Dance, Zumba, Aerobics …
様々なフィットネスを楽しめる!広島初のフイットネスイベント
輝く平和の町!広島で!2019年度も開催いたします!

広島を支えてきた講師を初めとし、全国から特色のある講師陣を招いて
開催する!!フイットネスフェスタ広島!!
みんなが集まって一つの輪になり、心に残る2日間になりますように!
(公式HPより引用)

イベント詳細

◼︎フィットネスフェスタ 広島 2019
日時:9月15日(日)、9月16日(月)

開催場所:広島マリーナホップ

《受付&屋内会場》マーメイドスペース
《野外会場》観音マリーナ海浜公園ベイサイド

〒733-0036 広島県広島市西区観音新町4丁目14-35

詳細は下のボタンをクリックして、イベント公式HPをご覧ください。
フィットネスフェスタ 広島 2019

NAOKIのクラス紹介


9/15(日) 12:00-13:30
@マーメイドスペース(屋内会場)

「メディテーション・フロー・ヨガ」

「メディテーション/瞑想」は近年様々な場面で取り上げられ、アスリートや世界中のビジネスリーダーが実践し、GoogleやYahoo、インテルなどが率先して取り入れたことでも有名となりました。

瞑想と聞くと「座って心を静かにする」というイメージが強いかもしれませんが、その手法は大きく分けると「静的瞑想」と「動的瞑想」とがあります。

動的瞑想とは体を動かす瞑想法で、ヨガではヴィンヤサ(フローヨガ)を動的瞑想とも呼び、一般的には呼吸に合わせて流れるように動き続けるハタヨガのスタイルを指します。

どなたでも安心して気持ち良く体を動かしていただけるよう、ベーシックな動きでゆったりと体をほぐしていきます。

自然と呼吸が深まり、その深い呼吸に連動して気持ちよく流れるように動き、ポーズに入ったときにもう一呼吸おいたり、少しだけホールドしてみたりしながら、自分を感じる事に集中する瞑想的なヨガです。

クラスのご予約&前売りチケットの購入は下のボタンをクリックしてご覧ください。
前売り&クラス予約

NAOKI

広島でのイベントは初参加です!当日は様々なフィットネスクラスが開催されますが、僕はヨガというツールでからだを動かす楽しさを伝えたいです!ご参加をお待ちしています!

WRITER
BASE編集部 YOGA STUDIO BASEの情報発信担当部署。
BASEカルチャーをみなさんの心に広める活動している。
日夜編集の腕を磨く、新米編集部員。
YOGA STUDIO BASEのことをみなさんに好きになってもらいたい!
BASEでヨガを学びたい方はこちら

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