BASE YOGA MEDIA

2019.06.27.Thu │ 活動の記録 6/23(日)枚方市立陸上競技場でヨガクラス開催♪ 【報告】FCティアモ枚方の選手と一緒に体動かそう

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こんにちは! BASEのMUTSUMIです。
先週末6/23(日)は枚方市立陸上競技場でヨガイベントを開催しました!

その日は私たちがスポンサーを務める枚方のサッカーチーム『FCティアモ枚方』の試合がありました!
その前座イベントということで、普段とは少し違ったサッカーボールを使ったヨガクラスにしましたよ。

ティアモの選手5名と辻本監督にもご参加頂き、大人から子供まで総勢約60名がお集まりくださいました。

今回はとっても盛り上がったイベントの模様をご報告したいと思います♪

イベントスタート!!!

雨が心配されましたが、曇空で日差しが強すぎず、ちょうど気持ち良い天候でしたよ♪
はじめのウォーミングアップでは、ボールを空に高〜く持ち上げて、体側を伸ばしていきました!

FCティアモの選手もこの通り♪笑顔でアシュワサンチャラアーサナ
クラス中も声を出して盛り上げてくれていました!嬉しい!元気と笑顔が伝染していきます♪

小さなお子様や学生さん、カップルやご夫婦、親子連れの方もチラホラ。〝ヨガ初めて!〟という方も多くいらっしゃいました。

アドムカシュバナアーサナ(下向き犬のポーズ)では脚の間から逆さまになった世界を覗き込んでみました。小さなお子様もこの通り♪

続いて、勇敢に凛々しくヴィラバドラアーサナⅡ(戦士のポーズⅡ)脚の付け根をしっかり伸ばして、力強くグラウディング!
ヨガの代表的なアーサナを芝の上で気持ち良くとっていきました。

そして、ここからは大きな一つの円になって、参加者みんなで団結!楽しく声を出して、体を動かしていきまいたよ!
サッカーの応援でよく見られる〝ウェーブ〟をしました!

隣の人がジャンプしたら、自分もボールを高く持ち上げながらジャンプして、「ティアモ!!!!!」と大きな声で叫ぶ!これをみんなで繋いでいくという遊び。

このウェーブは、後に控えている、FCティアモ枚方の試合が勝つように‥!との願いを込めて行いました。

両隣を選手に挟まれた男の子はとっても嬉しそう!!手を繋いでもらって、一緒にジャ〜〜〜ンプ!!!
「ティアモ〜!!!!!」

この時のみんなの想いは選手に届いたでしょうか・・・?

その後は、さらに参加者同士の心と体の距離がグッと縮まるように、肩を組んで、ヴィラバドラアーサナⅢ(戦士のポーズⅢ)に挑戦〜

「いくよ〜〜!子供たちも準備はいいかな〜??
息を吸って、足を前に出して〜!」

「吐いて、その足を後ろに伸ばしま〜す!!!」
これがヴィラバドラアーサナⅢ(戦士のポーズⅢ)
一人ではぐらつくバランスポーズ!!みんなで支え合えば、ほら!不思議なくらい簡単でしょ〜!!!

続いて、両膝を曲げたウトカタアーサナ(椅子のポーズ)をとりながらのボール回しに突入〜!

ボールが自分のところに回ってくるまでは、手拍子をして盛り上げます!子供たちも楽しそう!

だんだん太腿の筋肉がプルプルプル・・!!!

そして参加者みんなの太腿が限界を迎え、ボール回しが終わった後には、まだ筋肉プルプルなトレーニングが待っていました・・・

ボールを脚で挟んで、前後や左右にゆっくりと倒す動き!(マットに脚がギリギリつかないようにしてもらいました!)
これにはサッカー選手からも、「キツイ!!!トレーニングやんっ!!!」という声が漏れていました。(笑)

みんなでたくさんはしゃいで、楽しい時間を過ごした後は、芝の上でのシャバーサナ(屍のポーズ)
大きく手足を広げて、ピッチの上で仰向けになりました。頬では心地良い風を感じて、閉じた瞼の向こうからは温かな太陽のぬくもりを感じて、少しだけおやすみ。。。

最後はスカーサナ(あぐら)で坐り、瞳を閉じたままメディテーションタイム。
今日のみんなの笑顔や声と自然が調和して、それぞれの中に染み渡り、優しさが広がっていく、そんな時間。
ゆっくり瞳を開けると、柔らかな表情が並んでいました。

イベントにご参加くださった皆さん、本当に楽しい時間をありがとうございました。

サッカー観戦を楽しみました〜!


そして、イベントのあと14時からは、本日の目玉でもある関西サッカーリーグ Division1 第6節の試合がスタート!!!
【FCティアモ枚方 v.s. St.Andrew’s】
私たちもこの試合を観戦することを楽しみにしていました!!!

応援フラッグを購入して、準備は万端!!!!
試合の間このフラッグを振りながら、聞こえてくる応援歌を真似して、『レッツ・ゴー・ FCティアモ!!!』と声を出して、応援しました!!

そして、応援の甲斐があり、試合は8−0でFCティアモ枚方の快勝でした〜〜〜〜!!!
ヨガイベント中にみんなで応援していた声が選手に届いたのかもしれません!!チームが勝利して本当に嬉しかったです!

辻本監督の誕生日祝い

そして当日は、ヨガイベントにもご参加くださっていた辻本監督がお誕生日でした!!!
試合を終えた選手たちがサプライズでバースデーケーキを用意していました!

ひょんなことから、私たちもそのお祝いの席に同席させて頂くことに‥!!

改めまして、
「辻本監督、お誕生日おめでとうございます!」
そしてきっと、何よりのプレゼントだったと思われる、試合の勝利も本当におめでとうございました!!!

次回は6/30(日)15:00〜
FCティアモ枚方vs関大FC2008
次も是非、勝利でお願いします!!!!

枚方ヨガプロジェクトはまだまだ続く・・

と、こんな感じで、枚方のサッカーチーム『FCティアモ枚方』の前座イベントは幕を閉じました!

私たちYOGA STUDIO BASEはこれからも枚方からヨガを発信して、地域を巻き込みヨガシーンを盛り上げていくべく、活動していきます!

BASE公式インスタグラムでも、今回のイベントの写真を公開しています!チェックしてみてくださいね!
YOGA STUDIO BASE 公式インスタグラム

to be continued…

WRITER
MUTSUMI ムツミ BASE YOGA MEDIA編集長
泣くことも笑うことも人生のスパイス。そんな風に今を楽しめるのはヨガのおかげです。
運動不足解消でヨガを始めた頃は筋力も柔軟性も低く、できないことだらけからのスタートでした。
少しずつできることが増えていく喜びを知っているからこそ、初心者の方に寄り添いながらヨガの楽しさを伝えたい。
私たちは沢山の可能性の種を内に秘めていて、大人になってからもぐんぐん成長することを実感してもらいたいです。
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