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2020.01.10.Fri │ ヨガトーク 理学療法士、鍼灸師、ヨガインストラクター在籍 御殿山「フクダリハビリフィールドMotto」をご紹介

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こんにちは。
ヨガインストラクターのASUKAです。

皆さん、御殿山にデイサービス「フクダリハビリフィールドMotto(モットー)」(以下Motto)が昨年10月にOpenしたのはご存知でしょうか?
BASE会員の方であれば、聞いたことある!!という方も多いと思います。

今日は、BASEとも繋がりのあるMottoのことについて詳しくお話ししていきますね。

ご家族やお知り合いでデイサービスを利用したいとお考えの方がいれば、是非おすすめしてみてください。

デイサービス(通所介護)とは


デイサービスは要介護、要支援の認定を受けた方が使用する介護保険サービスです。
このサービスは社会的な孤立の解消や家族の身体的や精神的負担の軽減を図る目的で提供されています。

なんらかの不自由が起きた状態においても可能な限り自宅で自立した日常生活を営むことができるよう、身体機能の維持、向上を目指しその人に必要な機能訓練を行っていきます。
各事業者によって他にも食事提供や入浴のお手伝い、健康状態の確認、レクリエーションなどのサービスを受けることができます。

老人ホームのような入居型サービスとは違い、日帰りで施設に通いながら受けれるサービスです。

フクダリハビリフィールドMotto(デイサービス)


地域に愛されて40年が経つ福田総合病院さんは信頼される地域医療の充実を目指し、より地域の方たちと密にコミュニケーションが取れる場所を作りたいとの理事長の思いで、このMottoが誕生!!

「真心と奉仕の精神をモットーに」の福田総合病院さんの理念の一部を採用しデイサービスの名前は「フクダリハビリフィールドMotto」と名前をつけられたそうです♪

特色
セミパーソナルトレーニング施設のようなデイサービス。
最低限の生活動作を養うだけでなく、生活や趣味活動を充実させるために必要な運動機能訓練に特化しています。
対象者
要支援1,2の方
スケジュール
午前、午後の計4グループに分かれて実施
スタッフ
各鍼灸師、理学療法士と優秀なセラピストが揃っているので安心してご利用頂けます。

午前 Aグループ09:00〜11:00
Bグループ10:00〜12:00
午後 Cグループ13:00〜15:00
Dグループ14:00〜16:00

お好きな時間を選んで頂けます。(現在は午前のみ実施)※1人2時間

4種類の集団プログラムがあり、様々なプログラムが受けれるようにスケジュールを組んでいます。

集団プログラムをご紹介します♪

プログラムごとに、理学療法、鍼灸師、ヨガインストラクターなど各分野のプロの指導のもと行っていますので、体を動かすことが苦手な方も安心してご参加頂けます。

定員は最大5人までの少人数制で実施。一人一人の身体に合わせて運動指導していきます。

⑴チューブ・レッドコードトレーニング


筋力トレーニングのうち手軽に安全に行うことができる運動として薄い生地状のゴムを使って行うチューブトレーニングがあります。
チューブの使用方法を工夫することで全身の様々な筋肉を鍛えることが出来ます。
トレーニングと休憩を繰り返すインターバル形式で行うことで筋持久力や心肺機能の向上、ストレッチの際に補助具として用いることで柔軟性の向上にも活用することが出来ます。

⑵ボクササイズ・エクササイズ


ボクササイズとはボクシングの基本技術をベースに初心者でも簡単で手軽にトレーニング出来る様に考えられたプログラムです。
有酸素運動なので体脂肪の燃焼および心肺機能の向上につながり、継続的に行うことにより体力アップや基礎代謝アップが期待できます。

⑶ベーシックボディアウェアネスセラピー(BBT)


主に北欧で実施されており、リラクゼーション、ストレッチおよびバランス運動などを用いて心身のバランスを調整する運動療法の一つです。
日中の活動性低下の防止、生活リズムの改善および、より良い睡眠が期待できる療法です。

⑷ヨガ

今まで病院や訪問リハビリで勤務していた経験とヨガインスタラクターの経験を生かし、私が担当しています。
ここでは、ポーズをとることによって、どこの部分 (筋肉)が動いているのかを感じるとることを大事にしています。
自分の身体の特徴を細かく知り、意識して動かすことで変化を明確化し、リハビリにプラスになるようにアプローチしていきます。

ASUKA

ヨガプログラムはヨガインストラクターである私が担当しています♪
私は言語聴覚士(言葉と飲み込みのリハビリ)の資格を持っていますので、嚥下障害の方向けのヨガや、構音障害の方向けのヨガ、高次脳機能障害、失語症などのコミュニケーション障害の方も安心してヨガを受けて頂けます。

▼ご興味がある方は、以下のフクダリハビリフィールドMottoにお問い合わせください。

お問い合わせ
見学のご相談
フクダリハビリフィールドMotto
営業時間 平日09:00〜16:00(土日祝日は休み)
住所 〒573-1178 枚方市 渚西1-40-11-101
電話番号 070-8070-4135

Motto内にはヨガスタジオBASE+(ベースプラス)もあります!


10月にOpenしたMotto内にはヨガスタジオ「BASE+」が誕生しています。
こちらのBASE+は平日の18:00以降と土日祝の午前に営業しています。

このBASE+ではリハビリ施設利用者以外の方にもヨガクラスを受講いただけます。

心身の健康を維持・増進することを目的としたヨガプログラムをご用意。

布を使ったヨガであるエアリアルヨガのクラスも人気です!

ご興味のある方は下のボタンを押して、BASE+の詳細をご確認ください!
BASE+について

WRITER
ASUKA アスカ 幼少期に、川や山、田んぼに囲まれた大自然のなかでの自由に過ごした経験から、頭を働かせるより、身体を動かせることが好きで、大学ではランニング、社会人になってからは、ヨガ、ボルダリング、山登り等のアクティビティが趣味に。
ヨガには“人生を楽しくさせるヒント”が沢山あります。私が考えるそのヒントは、《自分のことを知ること》だと思っています。クラス後は、自分のこと、自分の身体のことについて、ぜひ共有して頂きたいです。
オンラインヨガクラス開催決定!

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