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2018.10.03.Wed │ ヨガトーク 〜ヨガの服装の選び方〜 ヨガウェアはどうしてる?

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【NEW】Last Updated 16 March 2019
更新しました!新しい情報は後半にあります。

こんにちは!BASEのMUTSUMIです。

ヨガを始めるときに「ヨガウェアはどんなものを選べばいいのかな・・」とか、

ヨガを始めてしばらくすると「あの人のヨガウェアすごく素敵だな!どこで買っているんだろう・・」と、
思ったことはありませんか?

そんな方のために今回はヨガウェアについての情報をお伝えしようと思います。

ヨガをするときの服装に決まりはあるの?

1,まず◯◯でなければいけない!という決まりはあるの?ざっくり言うと・・
・動きやすいこと
・靴下は脱ぐ
2,◯◯の方がいいよ〜くらいの基準で言うと・・
・汗をかいても速乾性がある。通気性がいい。
・女性は下着(ブラジャー)など締め付けで呼吸が浅くなったり、動くとズレやすいので、代わりにブラトップの着用がオススメ。
・仰向けのポーズのときに邪魔にならないようにフード付きでないものを選ぶ。

というように、ヨガをする時の服装は特別な決まりはなく、下は少しゆるめのボトムスでも半パンやスウェットでもレギンスでもいいし、上はタンクトップでもTシャツでもお好きに選んでください!

今ではお気に入りのヨガウェアがあったり、ブラトップとキャミのレイヤード使いやレギンスとのカラーコーディネートを楽しんでいる私ですが、ヨガを始めた頃と言ったら・・グレーの綿Tシャツ(H&M)とグレーの綿短パン(アメリカンアパレル)というなんだか男の人の家着みたいな格好でした。(しかもこの1セットを常に洗濯してリピート使い!笑)

たまに生徒さんから「ヨガウェアをどこで買っているんですか?」と質問を受けることがあり、私もヨガを始めた当初はお気に入りのウェアを見つけるのに苦労していたことを思い出しました。

そこでここからは私が知る、ヨガウェアが買えるブランドやショップをじゃんじゃんご紹介していきますね!

【入門編】まずはプチプラから♪ファストファッションのお店で探そう!

スポーツを始めるにあたり、格好から入るタイプと入らないタイプがいると思います。

後者の方におすすめなのが、初めはプチプラでヨガウェアを揃える道。今は安くて見栄えもよいヨガウェアがファストファッションブランドからも沢山出ています!

・どなたにも着やすい・・・UNIQLOGAP(GapFit)
・デザインが可愛い・・・ H&MForever21

BASEではUNIQLOのウェアをレンタルウェアとしてレディース、メンズともにご用意しています。(有料/324円)
どなたでも着やすいサイズ感や色、デザインが揃っているUNIQLOは安心感があります。

【男女ともにおすすめ】人気のスポーツブランドからもヨガウェア!

スポーツブランドならではの特徴としては速乾性のある素材にこだわっていたり、動きやすさを優先。アクティブな印象の色やデザインも多く男女ともにおすすめ。

・おしゃれで価格も良心的・・・NIKE(ナイキ)
・人気アパレルブランド“ステラマッカートニー”とのコラボレーションラインも人気・・・adidas(アディダス)
・格好いいデザインが好きな方におすすめ・・・Reebok(リーボック)

【○○専門ブランドから選ぶ!】人と違ったこだわりウェアをお探しの方に。

・ダンスウェアブランドから出ているヨガウェア・・・・DANSKIN(ダンスキン)
・言わずと知れたサーフブランドから出ているフィットネスウェア・・・ROXY(ロキシー)
・京都発オーガニック素材にこだわった肌にやさしいヨガウェア専門ブランド・・・Yin Yang(インヤン)
・ブラジル国内でデザイン・生産をしている色鮮やかなプリントが特徴!・・・Linda Works(リンダワークス)

お気に入りのヨガウェアはありますか?


ひとそれぞれヨガウェアを選ぶポイントがあると思います。デザインや色はもちろん、私は身体が動かしやすいことや着心地のよい素材が好きです。

これは特に女性の方にレギンスを選ぶ際の参考にしてもらいたいことですが、私はレギンスを買うときは試着したあと、お尻を鏡に向けて突き出して下着が透けてないか必ず確認しています。(結構間抜けなシーンなのであまり想像しないでくださいね・・!笑)
立って見るときには透けていなかったとしてもダウンドッグなどのお尻を後ろに突き出すアーサナのときに下着が透けるものがあるので要注意です!!

あとは何と言っても・・スタイルがよく見えるものを選んでいます。可愛いけど体型に合わないのものは泣く泣く諦めています!

ここからは私が実際に香里園と枚方のスタジオで着用しているヨガウェアをご紹介します。


・ヨガウェアの種類は少なめですが男女とも支持される根強い人気のブランド・・・Patagonia(パタゴニア)
・アウトドアブランドならではの甘すぎないカラーとデザイン・・・THE NORTH FACE(ノースフェース)
・アパレルブランドも展開!私服にも使えるデザインも!・・・emmi yoga(エミヨガ)
・カナダ発アスレジャーファッションを世界で流行らせた・・・lululemon(ルルレモン)

ルルレモンは以前スタジオで行ったイベント【BASE YOGA EXPO 2018】のときに枚方スタジオで POP UP SHOPを開催したので、生徒さんにもご存知の方が多いと思います。私達BASEのみんなもレッスンで着用している率が高く、メンズもあるのでNAOKIも愛用しています。

特に私はレギンスはルルレモンが一番着心地よく、スタイルも良く見えるので好きです。(定番の黒やグレーにとどまらず、ニュアンスカラーなども豊富!)

↓2018年10月31日には梅田のルクアに日本最大級のルルレモンの店舗がオープン!!
オープン初日はすごい人でした!!!

【関西】どこにヨガウェアを買いに行く?

ブランドショップ以外にも私が実際に足を運んだことのあり、ヨガウェアが沢山あるなぁと思ったお店の紹介です。
・ららぽーとEXPOCITYにショップがある、大手アパレルブランドとナイキの新業態・・・NERGY(ナージー)
・ルクア大阪にショップがあるスポーツブランドセレクトショップ・・・OSHMAN’S(オッシュマンズ)
・梅田阪急百貨店イングスフロア8Fにある・・・108(イチマルハチ)

その他にも今はファッション業界でもライフスタイルを提案するセレクトショップが増えているので、種類は少ないかもしれませんが、フィットネスウェアを取り扱っていたりします。中には日本に上陸していないヨガブランドに出会うこともありますよ!

いろいろアンテナを張って自分らしい一着を見つけてみてくださいね。
そして、素敵なお店があればぜひ、私にも教えてください!

ヨガウェアが一堂に集まるイベントに参加してお気に入りを見つけよう!


インポートブランドから国内ブランドまで豊富なヨガブランドを揃える!・・・東京ヨガウェア2.0
店舗は東京のみなので、遠方の方はオンラインショップでお買い物しましょう!

手に取り、実物を見たい方にも朗報です。ヨガアカデミー大阪(@堺筋本町)ではこの東京ヨガウェア2.0で取り扱うヨガウェアやヨガマットを特別価格で購入できる「ヨガデバザール」というイベントが年に2回、夏と冬に開催されます。東京2.0のHPでイベント告知がされるので、気になる方はマメにcheckですよ!

この春から ASUKAが〝suriaフレンズ〟になりました!


人気のヨガウェアブランド〝suria(スリア)〟はご存知でしょうか?
サンスクリット語で太陽を意味するsurya=スーリアにちなんだブランド名が付いていて、自然界をモチーフにしたカラーが特徴・着る人を優しく美しく魅せるヨガウェア。

国内ブランドなので、日本人ヨギーのニーズを満たすデザインや肌触りのよい素材・機能性を大事にしています。

そして、なんと!日頃からこのスリアを愛用しているASUKAはこの春、suriaフレンズ2019になり、ヨガライフの提案やスリアの魅力を伝える役割を担うことになりました!

ご興味のある方はぜひレッスンの合間にASUKAを捕まえて、スリアの新作情報を聞いてみてくださいね!

スリアは全国的に直営店や取り扱い店舗がありますので、気になる方は要チェック!・・・スリア

最後に・・

いろんなブランドやお店、イベントをご紹介してきましたが、ご参考になりましたか?

はじめにもお伝えしましたが、ヨガをする時の服装は動きやすければ自由です。無理にお金をかける必要もありませんし、周りのひとに合わせる必要もありません。自分が着たいな♪と思うものを選んで、ヨガクラスを自分らしく楽しんでくださいね。

WRITER
MUTSUMI ムツミ BASE YOGA MEDIA編集長
泣くことも笑うことも人生のスパイス。そんな風に今を楽しめるのはヨガのおかげです。
運動不足解消でヨガを始めた頃は筋力も柔軟性も低く、できないことだらけからのスタートでした。
少しずつできることが増えていく喜びを知っているからこそ、初心者の方に寄り添いながらヨガの楽しさを伝えたい。
私たちは沢山の可能性の種を内に秘めていて、大人になってからもぐんぐん成長することを実感してもらいたいです。
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