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2018.08.19.Sun │ ヨガティーチャー紹介 ASUKA アスカ

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Profile ASUKA

幼少期に、川や山、田んぼに囲まれた大自然のなかでの自由に過ごした経験から、頭を働かせるより、身体を動かせることが好きで、大学ではランニング、社会人になってからは、ヨガ、ボルダリング、山登り等のアクティビティが趣味に。

大学卒業後、「言葉のリハビリ」と言われる言語聴覚士として病院に勤務。

仕事をしていく中で
好きなことを仕事にしたら、人生は楽しい??でも、年齢的に遅い?安定した職がいいよね??でも、これからの人生も長いよね?周りが結婚して、子供も産んで、徐々に安定したものを作り上げていく中で、疑問と不安を抱えながら、思い切ってインストラクターの道へ飛び込む。

ただ“楽しい”と思える方向を目指していこう。

2018年にヨガインストラクターへ転身。

ヨガには“人生を楽しくさせるヒント”が沢山あります。
単純にただ動かすのも好き。集中が深まっていく感覚も好き。
(身体を動かすだけで、幸せホルモンが出てプラス思考になるとも言われていますしね。)

私が考える“楽しくさせるヒント”は、
《自分のことを知ること》 だと思っています。

長くなりそうです。理由を熱く語ってしまいそうです。もっともっと書きたい!!!
思いはありますが、ここまでにしてクラスで少しずつそんな思いも伝えていきたいと思っています。

取得資格
RYT200
BORN TO YOG 正式指導者
言語聴覚士

suriaフレンズ2019
ヨガフェスタ横浜2018 トライアルクラス担当

Message

出会ったばかりの人とでも友達になれる、成長しあえるところがヨガの魅力です。
いろんな方とお話をし、皆さんが考える ヨガの〝好き〟〝楽しい〟〝心地い〟を是非シェアして頂きたいと思っています。

ヨガはいろんな楽しみ方があるのも魅力の一つです。
ダイエット、柔軟性を高めたい、リラックスしたい、気分をすっきりしたい、ストレス発散、目的はなんでもいいです。
どんな目的にも、添えるように少しずつクラスを提案していきます。

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