BASE YOGA MEDIA

2020.03.10.Tue │ ヨガトーク コロナに負けない!こんな時こそ前向きに。 これをみれば、BASEの休業中の活動がまるわかり!

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こんにちは!BASE編集部です。

みなさまご承知の通り、3/3(火)~15(日)の間、コロナウイルスの影響によりスタジオを休業することになりました。(営業再開は未定。決まり次第告知いたします。)

今回は、休業期間の前半に私たちBASEのメンバーが行なった活動をまとめてみましたので、ぜひご覧ください!

注目を集めている「ZOOM」で生配信のオンラインヨガクラス

世間ではコロナウィルスが猛威を振るい、多くの方が不安を感じながら不要の外出を控えて過ごしているかと思います。

BASEも臨時休業中なので、生徒さんの中には運動不足になることを懸念している方も多いのではないでしょうか?

そこで、この緊急事態であることから、【期間限定】オンラインヨガクラスをLIVE配信することが決まりました〜!!!

第1回目〜第4回目はSAYURI,AIKO,MUTSUMIがクラスを担当!すでに配信が終了しました。
次回はまだ未定ですが、ライン@での告知を予定しています。

クラスに参加するためにZOOMというアプリをダウンロードしてもらいます。

下の記事でダウンロードの仕方など詳細をご紹介をしています。

ボタンをクリックすると記事をご覧いただけます。


【期間限定】オンラインヨガクラス LIVE配信します!

YouTubeでいつでも好きな時にヨガできる〝aiasu-channel〟

この度、Youtubeチャンネルを開設したことをご報告させていただきます!

現在、新しい動画を続々作成中で、パッションAIKO、ゆるゆるASUKA、プロデューサーNAOKIで動画を通して成長していきたいと思っています!

まだ撮影に慣れていないくて、言葉に詰まったり、ツッコミどころ満載ですが・・・笑

現在、4本の動画をアップしています!

①簡単♪寝たまんまヨガ
②3分で猫背解消ヨガ
③腰痛グッバイヨガ
④座ってできる 肩甲骨ヨガ

下の記事から動画のご紹介をしています。

ボタンをクリックすると記事をご覧いただけます。


Youtubeチャンネル開設しました!aiasu-channel

毎日続々とメディア記事も公開中〜!

【BASE YOGA MEDIA】では、
ヨガ、食、健康、美容、運動、エンタメなどなど、様々なジャンルのメディア記事を更新しています。

休業期間はだいたい1日1記事ペースで新しい記事が公開されますよ。

見逃してしまっている記事がある方もいるのでは・・?

と、そこで、ここからは期間中に公開した記事をご紹介していきます!

1,ハートドリブンってなぁに? by AIKO

ハートドリブンとは・・・

「ドリブン」は、『身体の内側から出てくる原動力』という意味。

さまざまな感情を内包する『ハート』と組み合わせることで、『一人ひとりが自分のワクワクする感情に突き動かされて行動する社会をつくる。』という意味の造語。

「A Heart Driven World ~ハートドリブンな世界へ~」

これ、実は実在するある会社のビジョンなんです。
その会社というのが、株式会社アカツキ。
9年前に3人の社員からスタートしたエンターテイメント企業で、短期間で急成長を遂げ、2017年には東証一部上場をしている企業です。

記事の中では、その株式会社アカツキ CEOの塩田元規(しおた げんき)さんが出版した本が「ハートドリブン 目に見えないものを大切にする力」のご紹介をしています。

つづきはボタンをクリックして記事をご覧ください。

ハートドリブンってなぁに?

2,休日に聴きたい曲おすすめ5選 by YOUKI

この記事では、ゆったりとした休日に聴きたい曲をご紹介!

私が使用しているSpotifyという音楽アプリから選んだ5曲をpick upしています!

・Don’t Know Why / Norah Jones
・Sunday Morning / Maroon 5
・Free feat.Jack Johnson / Donavon Frankenreiter
・Paris in the Rain / Lauv
・Best Part feat.Daniel Caesar / H.E.R.

こんな時に聴いたら気持ち良いだろうな〜っというシーンのご提案もしていますので、あわせてお楽しみください♪

この記事についている再生ボタンを押すと音楽が流れます。

つづきはボタンをクリックして記事をご覧ください。

休日に聴きたい曲おすすめ5選

3,コーヒーミルで豆を挽こう! by HARUKA

毎日飲むくらいコーヒーが大好きな私は、学生時代に「スターバックスコーヒー」で、ハワイに1年住んでいた頃は現地で有名な「アイランドヴィンテージコーヒー」で勤務していたことがあるんです。

カフェでコーヒーを飲むのも好きですが、自宅で自分好みの豆を買って淹れる時間も良いですよね!

同じコーヒー豆、同じ器具を使って淹れているのに、淹れる人によって味が変わってしまうくらいコーヒーは奥深くて終わりがないところにすごくはまっています。

今回はおうちでコーヒーを淹れるにあたってのファーストステップである、豆の挽き方を紹介します!

この記事を読むとコーヒに詳しくなれちゃいますよ。

つづきはボタンをクリックして記事をご覧ください。

コーヒーミルで豆を挽こう!

4,カラダがよろこぶ「野菜が届く生活」始めました! by ASUKA


みなさん、食材を選ぶ時はどんなことに気をつかっていますか?

自分や家族の健康のために、安心して口にできるものがいいと思っている方が多いのではないでしょうか。

例えば・・
・ナチュラルであるもの
・化学合成農薬を使用していないもの
・添加物が入っていないもの
など

私もできる範囲でこのような食材をつかってお料理をしようと思っている1人です。

そこで、今回はそんな私が野菜のお取り寄せを始めた「坂ノ途中OnlineShop」をご紹介します♪

つづきはボタンをクリックして記事をご覧ください。

カラダがよろこぶ「野菜が届く生活」始めました!

5,スーパーフード「キヌア」を使ったレシピ by NATSUKI


みなさんはスーパーフードと呼ばれる「キヌア」をご存知ですか??
キヌアはアンデス地方のすべての国で古くから生息してる奇跡の完全栄養食と言われています。

今回はこのスーパーフード キヌアについてご紹介していきます。

この記事では、ご自宅でも簡単に作れるキヌアをつかったサラダやおかずのレシピも載せています。

いつも同じような料理を作ってしまっている・・という方も多いと思うので、新しいレパートリーに加えてもらえると嬉しいです。

つづきはボタンをクリックして記事をご覧ください。

スーパーフード「キヌア」を使ったレシピ

今後もどんどん公開予定!
Don’t miss it..!

みなさんは元気にお過ごしですか?私たちは元気です!

スタジオで撮影したり、テレワークしたりと日々活動中!!!

ということで、ヨガのクラスができない状況ですが、少しでも生徒のみなさんに楽しく日常を過ごしてもらえるように、私たちも日々活動中です!

自粛ムードが続き、自宅で過ごす時間が多いかと思いますが、少しでもBASEのコンテンツで楽しく過ごしてもらえればと思います。

では、また〜!

YouTubeチャンネルaiasu-channelの撮影風景♪続編お楽しみに

BASEの情報は公式インスタグラムにもアップしています。ぜひご覧ください!

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BASE編集部 YOGA STUDIO BASEの情報発信担当部署。
BASEカルチャーをみなさんの心に広める活動している。
日夜編集の腕を磨く、新米編集部員。
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