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2016.03.21

4月のスケジュールUP!!

こんばんは!プラクティスも笑顔で! NAOKIです😁

 

3月も残り後わずか。桜の季節もそろそろです!😚🌸

今日は東京が開花発表しました!大阪の開花予想は明日ですがどうなりますかね?

IMG_0112(写真は去年)

 

 

私たちは普段、常に緊張状態の中で生活をしています。起きて生活をしている間は無意識に力が入ってしまっています。なので私たちは力を抜く事「脱力」を忘れてはなりません☺️

4月は色々と環境に変化がある時期でもあります✨入学、新社会人、人事異動、引っ越し✨等々。

「変化」はとても刺激的で良い事ですが、それがあまりにも負担に感じてしまうと良くないですね😯⚠️

そんな時は脱力してリラックスしましょ〜♪

「頑張りすぎない」「まあいっか」でも大丈夫😊

 

さてお待たせ致しました!

4月のレッスンスケジュールをカレンダーにUP致しました!マタニティヨガも更新しております😊

もちろん紙のスケジュールもありますのでフロントまで♪

 

レッスンのご予約はこちらから!


※4月の一部のレッスン時間を変更しております、開始時間が3月とは異なりますので注意して下さい🙏

ヨガを皆さんに楽しんで頂く為に、スタジオ、ロッカー等のご利用は譲り合いにご協力お願い致します。

皆さんのあたたかい心に感謝致します。


 

 

 

お詫び

※3月20日・21日に紙のスケジュールをお渡しした方へ

NAOKIが研修のためレッスン時間を変更致しました。HPのスケジュールが正しいのでご注意下さい。

 

変 更 前               変 更 後

4月9日(土)

10:00〜 リラックスヨガ  → 10:00〜 ヴィンヤサフロー

12:00〜 ヴィンヤサフロー → 12:00〜 リラッスクヨガ

 

4月10(日)

10:00〜 ヨガベース    → 10:00〜 パワーヨガ

12:00〜 パワーヨガ    → 12:00〜 ヨガベース

訂正後のスケジュールをご準備しておりますので、フロントまでお願いします。

 

 

ワークショップ情報!

 

ご好評に付きまして開催します! ワークショップ「体幹を感じ鍛えるヨガ」

まさかのレギュラー化・・・。ご意見お聞かせ下さい😁(笑)

開催日

・4月14日(木)   12:00〜13:00

・4月22日(金)  20:30〜21:30

・4月29日(金・祝)10:00〜11:00

体幹を感じ意識して生活するだけで、今まで使っていなかった筋肉が使われ、内臓が刺激され、姿勢が修正され、呼吸が深くなり、日常生活では疲れにくく、活動的な身体になります!

レッスンでは体幹を意識してポーズを行っていきます⤴️⤴️

どなたでもご参加頂けますのでお気軽に!

IMG_1048

 

※ワークショップ・イベントレッスン・会員限定レッスンは、マンスリー会員様又はチケット会員様限定のレッスンとなりますので、体験の方はご参加出来ませんのでご了承ください。

 

寝屋川市 枚方市 香里園駅徒歩5分の関西初のローホットヨガスタジオ BASE  HPはこちら

初めての方はお電話又はインターネットでご予約ください!お待ちしております✨( ´ ▽ ` )ノ

TEL 072-800-8825

 

 

 

香里園

〒572-0080 大阪府寝屋川市香里北之町2-3
TEL.072-800-8825

枚方

〒573-0032 大阪府枚方市岡東町8-9
TEL.072-800-1834

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