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2018.05.12

【6月NAOKIの活動告知】YMC梅田校で開催するヨガセミナーのご紹介☀️

YMC梅田校にてヨガのアーサナを深めるセミナーを開催します‼

6月も多方面に〝引っ張りだこ〟のNAOKIの活動告知をさせて頂きます♪
今回はYMC梅田校で開催するセミナーのご紹介✨日頃は香里園と枚方にスタジオを構え、活動しているNAOKIのセミナーを大阪市内で受けられるチャンスです😃‼⭐

クラス名は‥
『YOGA BASE 〜土台の構築から安定・快適を知る〜』

 

この講座は3時間かけて、アーサナ構築に必要な土台づくりを一つ一つ丁寧に実践でマスターしていくプログラムです。突然ですが、難しいなって感じるアーサナはないですか?
苦手だな・・・どこに効いているんだろう?・・・どこの筋肉をつかえば良いんだ?・・・なんとなく取っているアーサナなど。実は、一見異なるポーズに見えるものも、同じ要素を持つものが数多くあります。
講座ではたくさんあるポーズを分解し、要素から土台をつくっていきます。ポーズの形を要素分解する事により、思い込みや先入観が外れて、気づきが起きます。顔や形が違うようにポーズの形も一人一人違うと思います。体の正しい使い方を習得し、目に見える「形」ではなく、目に見えない「型」を土台にしていく!今の自分にあった安定で快適なアーサナを目指していきます。
講座を受けた次の日から、練習や指導に活かせる知識をお伝えします。

 

開催場所:YMC梅田校 大阪府大阪市北区曽根崎新地1丁目4-12 桜橋プラザビル8F
開催日: 2018年06月17日 13:00〜16:00
料金:IHTA会員4,000円/一般(会員以外)5,000円
持ち物:ヨガのできる動きやすい格好 、 筆記用具、 汗ふきタオル

 

〝今の自分にあった安定で快適なアーサナを。〟

初心者の方もヨガ指導者にもご参加頂ける内容です👍
ヨガのアーサナを深めたい方ならどなたでも歓迎します。

ご興味ある方は上記IHTAのサイトへアクセスくださいね。
お申し込みお待ちしております🤗♪

香里園

〒572-0080 大阪府寝屋川市香里北之町2-3
TEL.072-800-8825

枚方

〒573-0032 大阪府枚方市岡東町8-9
TEL.072-800-1834

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